Кристина Костромских Практикующий психолог Член Федерации психологов- консультантов России Член Международной академии психологии и коучинга Регулярное повышение квалификации через супервизии и интервизии 250+ часов личной терапии
ОБО МНЕ
▪️ Если вы не чувствуете уверенности и хочется повысить самооценку. ▪️ Устали зависеть от родителей и хотите жить своей жизнью. ▪️ Понимаете, что отношения с детьми/родителями/партнером состоят преимущественно из скандалов, выматывают и не приносят радости. ▪️ Повторяете один и тот же сценарий в отношениях. ▪️ Не знаете и не понимаете чего хотите от жизни. ▪️ Детские обиды и травматичные события из разного периода жизни не дают вам выстраивать отношения с друзьями/мужчинами/женщинами. ▪️ Устали от манипуляций, постоянного чувства вины и стыда. ▪️ Надоели эмоциональные качели. ▪️ Хотите экологично пережить расставание с близким (смерть, развод, измены).
Я готова помочь Вам
SAFETY
TOLERANCE
▫️ Мы не можем на сессии общаться в переписке. Потому что мне, как психологу, важен визуальный контакт, ваши жесты, мимика и другие невербальные посылы. Они зачастую несут больше информации, чем слова.
▫️ Консультация проходит онлайн по видеосвязи, в комфортной и безопасной для вас обстановке. Длительность 50-60 минут.
В результате вы получите первичные рекомендации и, возможно, домашнее задание.
02. THE GOAL
Первичная консультация (ознакомительная) проходит в форме беседы, где мы обсуждаем ваш вопрос/проблему. В ходе беседы я могу задавать уточняющие вопросы.
01. START
ДИАГНОСТИКА
Мы формируем цель вашего обращения.
В среднем для решения одного запроса необходимо 10-12 сессий.
Сессии проводятся 1 раз в неделю, как правило в одно и тоже время.
Если вы хотите глобальных изменений, то лучше настроится на длительную терапию. Срок определяется исходя из запроса и факторов, влияющих на получение результата, в среднем 6+ месяцев.
СКОЛЬКО НЕОБХОДИМО СЕССИЙ?
Я следую безоценочному принципу в работе с вами, т.е. не осуждаю и не оцениваю вас и ваши поступки
Своим клиентам я гарантирую конфиденциальность любой информации о клиенте
УСЛОВИЯ
Соблюдение правил этики между клиентом и психологом - обязательный пункт в моей работе с вами
Поэтому моим клиентам так комфортно со мной работать, что позволяет им быть максимально откровенными и достигать поставленных целей быстрее.
Для меня важно, чтобы процесс работы с вами и вашей психикой был бережным, безопасным и с учетом ваших психоэмоциональных особенностей.
